اكتشفي خجلك من اي نوع

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الاجتماعي يعتري معظم البنات ، وخاصةالفتيات الصغيرات ، عندما يجدن أنفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أومقابلة رسمية ، غير أن الخجل النفسي مسألة أخرى ، فهذا النوع من الخجل قد يؤثرتأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ، وإذا كان الخجل الاجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف أعماق النفس
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً
اطرحي على نفسك الأسئلةالتالية وأشيري إلى الجواب المناسب

[IMG][/IMG]

* تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم
أ ـ ألبي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراًو قد أعتذر

* طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة
أ ـ أجيب أوأعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالارتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف

* وجدت نفسك مظلومة في موقف معينــ مع العائلة أو العملـ
أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكآبة وبأس

* هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسكمما يحرجك أحياناً
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لا أستطيع المصارحة







النتيجة

إذا كانت معظم إجاباتك
ــ أ ــ
تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي، خاصة في الأماكن العامةأوالحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقا يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحةالتي تفضلينها.

نصيحتنا لك
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيعا لآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل

إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ب ــ
تعانين من نوعين من الخجل ـ الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوزالخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.
نصيحتنا لك
ترددك أحياناً يربك الآخرين،حاولي أن تخففي منه، وهذا سيجعلك أكثر جرأة فيبعض المواقف

إذا كانت معظم إجاباتك
ــ ج ــ
أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً علىالشجاعة عبروضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززيعلاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل